퓨로바이탈리스® 면역/알러지케어 프로그램

롱저비티 생활 실천 팁

리포좀 비타민 D 매일 섭취

면역 단백질 생성을 촉진해 방어력을 높이며, 특히 햇빛이 부족한 계절에 필수적입니다.

퀘르세틴 매일 보충

재채기, 가려움, 알레르기 반응을 완화하고 계절성 알레르기에 효과적입니다.

L-에르고티오네인 매일 섭취

면역세포를 산화 스트레스로부터 보호하고 염증을 조절해, 감염·스트레스·노화 시 면역 기능을 강화합니다.

생강차 또는 강황차 섭취

자연 유래 항염 성분이 면역 기능을 지원하고 몸의 긴장을 완화합니다.

매일 7시간 이상 숙면

면역 체계가 회복·재설정되는 시간을 확보해 감염 위험을 낮춥니다.

주 3회 이상 야외에서 활동

신선한 공기, 햇빛, 움직임이 면역력을 높이고 신체 리듬을 균형 있게 유지시킵니다.

셀레늄 매일 섭취

면역세포의 효율적 작동을 돕고 산화 손상으로부터 보호하며, 부족 시 감염 위험이 높아질 수 있습니다.

면역력이 롱저비티에 중요한 이유

전문가들이 말하는 면역과 노화의 관계

나이가 들수록 면역 체계의 반응 속도와 효율이 점점 저하됩니다.
방어 세포의 반응이 느려지고, ‘염증성 노화(inflammaging)’라 불리는
만성 저강도 염증이 조직을 서서히 약화시킵니다.
동시에 면역 균형이 흐트러지며 꽃가루, 먼지, 음식 등에 대한 과민 반응이 늘어나는 것도 일반적입니다.

이러한 변화는 단순히 감염에 걸리는 빈도만이 아니라,
에너지 수준, 회복력, 수면, 스트레스 반응, 염증 조절 능력에도 깊은 영향을 미칩니다.
면역이 약하거나 과도하게 활성화되면 피부 트러블, 장 불편감, 기분 변화까지 나타날 수 있습니다.

최근 연구에서는 특정 영양소와 일상 습관이
면역 반응을 균형 있게 조절하고 히스타민 민감도를 완화함으로써,
몸을 더욱 안정적이고 회복력 있게 유지할 수 있는 방법을 제시하고 있습니다.

건강한 면역 시스템은 ‘잘 나이 드는 것(Healthy Aging)’의 핵심입니다.
활동적이고, 맑은 정신과 균형 잡힌 몸으로 사계절 내내 자신을 지켜주는 힘이죠.
그 중심에는 비타민 D가 있습니다 — 면역 기능 조절의 핵심 역할을 하는 대표적 영양소입니다.

👉 자세히 보기: 비타민 D3와 면역 시스템의 상관관계 (The link between Vitamin D3 and the immune system)

당신의 건강 목표를 향해, 지금부터 한 걸음 나아가세요.